БОКС

Бокс – это классический спорт, зародившийся и получивший развитие в Англии. В этом спорте все подчинено правилам и стратегиям поединков. Существует множество тактик ведения боев. За соблюдением правил в боксе и стратегией боя всегда следит судья. Обычно бой состоит из 12 раундов. Судья может досрочно остановить поединок. Обычно он это делает при невозможности одного или двух бойцов продолжать состязание. Раунд в боксе длится 3 минуты с перерывом в 1 минуту.

В боксе запрещены удары ногами, все удары руками ниже пояса, запрещены борцовские приемы, запрещены удары руками с разворота.


КИКБОКСИНГ

Кикбоксинг – это совмещение техники классического английского бокса, тайского бокса и тхэквондо. О кикбоксинге стало известно с шестидесятых годов двадцатого века, в то время как упоминания о боксе пришли еще с древних времен. Его развитие происходило на волне популярности всех восточных единоборств без исключения.

В кикбоксинге удары наносятся не только руками, но и ногами, коленями, локтями. В кикбоксинге нельзя только преднамеренно бить в колено (непреднамеренно можно), под запретом паховая область. Нельзя делать захваты, как и в боксе. Во всем остальном для кикбоксинга характерна техника всевозможных ударов ногами, заимствованная из самых различных восточных единоборств. Такой смеси признаков самых различных единоборств, как в кикбоксинге, не найти больше нигде.