ОФП с элементами борьбы
Система занятий физическими упражнениями, направленная на развитие силы, выносливости, скорости, ловкости, гибкости.

ОФП не является спортом, но ни в одном виде спорта без нее не обойтись. Общая физическая подготовка обеспечивает всестороннее и гармоничное физическое развитие человека. Подготавливает базу для специальной физической подготовки.

Общая физическая подготовка нужна в первую очередь для укрепления здоровья. Изменения при развитии физических качеств происходят на молекулярном уровне, изменяя физиологические и биохимические процессы. Увеличивается сопротивляемость организма к неблагоприятным факторам, повышается иммунитет. 


Польза ОФП, также заключается в развитии мышечной системы, опорно-двигательного аппарата, привития активного и здорового образа жизни, и благотворно влияет на психоэмоциональное состояние ребёнка.


Расписание
м. Юго-Западная

Пн

Ср

Пт

Сб

Вс

17.30-19.00
ОФП1
(5-7 лет)
Зитярев
17.30-19.00
ОФП1
(5-7 лет)
Зитярев
17.30-19.00
ОФП1
(5-7 лет)
Зитярев
11.00-12.00
ОФП
(4-6 лет)
Михайлов
11.00-12.00
ОФП

(4-6 лет)
Михайлов
19.00-20.00
ОФП2
(4-6 лет)
Зитярев
19.00-20.00
ОФП2
(4-6 лет)
Зитярев
19.00-20.00
ОФП2
(4-6 лет)
Зитярев



Пн

17.30-19.00
ОФП1
(5-7 лет)
Зитярев
19.00-20.00
ОФП2
(4-6 лет)
Зитярев

Ср

17.30-19.00
ОФП1
(5-7 лет)
Зитярев
19.00-20.00
ОФП2
(4-6 лет)
Зитярев

Пт

17.30-19.00
ОФП1
(5-7 лет)
Зитярев
19.00-20.00
ОФП2
(4-6 лет)
Зитярев

Сб

11.00-12.00
ОФП
(4-6 лет)
Михайлов


Вс

11.00-12.00
ОФП

(4-6 лет)
Михайлов



А что по ценам?
Первое занятие
0 ₽ 
Разовая тренировка
1 500 ₽ 
8 тренировок
6 000 ₽/мес 
12 тренировок
8 000 ₽/мес 
Индивидуальная тренировка (по предварительной договорённости)
от 2 000 ₽ 
Записать Вас на пробное занятие?
На пробном занятии тренер определит уровень физической подготовки ребенка, подберёт подходящую ему группу, а также, даст подробные ответы на все Ваши вопросы 

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных